Rețete

Reteta de placinta cu pui si legume

#image_title
492views

Reteta de placinta cu pui si legume

Daca este una din acele zile in care simti ca nu ai nimic in frigider sau nu stii sa combini ce ai, aceasta reteta este pentru tine. Este un preparat simplu, dar hrănitor și delicios plăcintă cu pui și legume. Vom folosi legumele disponibile pentru a le combina in umplutura unei prajituri si astfel le vom manca intr-un mod original si practic, ideal de dus la serviciu, scoala sau universitate. La fel, dacă doriți o versiune și mai sănătoasă, vă recomandăm să faceți . Puiul, la rândul său, va oferi proteine ​​de înaltă calitate cu puține grăsimi, prin urmare, această rețetă este ideală dacă doriți să pierdeți în greutate sau să mâncați sănătos.

În RecetasGratis te învățăm cum să faci plăcintă cu pui și legume. Sa gatim!

3 meseni
45m
Felul principal
Dificultate scăzută

Ingrediente pentru prepararea plăcintei cu pui și legume:

Cum se prepară plăcintă cu pui și legume:

1

Pentru a începe cu pregătirea plăcintei cu pui și legume Fierbeți puiul cu partea verde a prazului și morcovul decojite și tăiate în felii. Acest lucru va oferi savoare puiului, in timp ce profitam de ocazie pentru a gati cateva din legumele pe care le vom folosi in reteta.

Truc: De asemenea, puteți adăuga un cățel de usturoi, ceapă sau varză.

Reteta de placinta cu pui si legume - Pasul 1

2

Se spala si se taie vinetele si dovlecelul în cuburi. Se caleste cu o lingurita de ulei pana devin aurii.. Dacă prăjeala este lipicioasă și legumele sunt încă prea crocante, puteți adăuga o lingură de apă fierbinte și repetați până se înmoaie.

Truc: Mărimea va depinde de timpul de gătire pe care îl aveți la dispoziție, cu cât timpul este mai mare, cu atât este mai lung, precum și de textura pe care doriți să o simțiți în umplutură.

Reteta de placinta cu pui si legume - Pasul 2

3

După ce timpul de gătire a puiului a trecut, se toarna cu ajutorul unei furculite si se amesteca cu legumele sotate Tocați și partea verde a prazului pe care ați folosit-o pentru a adăuga aromă în timpul fierberii. Asezonați după gust turmeric, cimbru și nucșoară. In acest caz nu pun sare pentru ca aroma condimentelor si legumelor imi este suficienta, dar poti sa o faci daca preferi.

Reteta de placinta cu pui si legume - Pasul 3

4

Când încerci umplutura și îți place, adauga oul. Amintiți-vă că nu ar trebui să îl încercați mai târziu, deoarece este un risc pentru sănătate să consumați ouă crude. Integrați și rezervați umplutura pentru plăcinta cu pui și legume.

Reteta de placinta cu pui si legume - Pasul 4

5

Ungeți forma în care doriți să gătiți prăjitura și acoperiți-o cu aluat. Umpleți și gătiți cuptorul preincalzit la 200-220 ºC pentru aproximativ 25-30 minute pana cand aluatul devine auriu. Dacă doriți, puteți adăuga brânză proaspătă deasupra pentru a se rumeni și a gratina. A mânca! Spune-ne dacă îl încerci și distribuie fotografia rezultatului final.

Reteta de placinta cu pui si legume - Pasul 5

Daca ti-a placut reteta Plăcintă cu pui și legumevă sugerăm să intrați în categoria noastră.

Cu ce ​​să însoțiți plăcinta cu pui și legume

Aluatul se combina perfect cu o salata proaspata. În special, credem că plăcintele sunt rafinate cu o salată de frunze verzi, prin urmare, puteți combina diferite tipuri de salată verde precum mov, creolă și nasturtium împreună cu niște frunze de spanac și rucola pentru a face garnitura perfectă pentru acest pui și legume. placinta .

În plus, daca ai ramas de pui si vrei sa pregatesti si alte preparate asemanatoare, nu rata aceste retete rafinate:

Leave a Response