Cum a slabit Leontina 20 de kilograme fara dieta? A eliminat aceste alimente din alimentație și a slăbit într-un mod amețitor

Cu o alegere adecvată a alimentelor, cântăreața a slăbit mult

Cântăreața Lenontina Vukomanović își construiește de ani de zile o carieră muzicală strălucitoare, iar în ultimii ani lucrează cu copiii. Este foarte dedicată lucrului cu copiii, iar recent a decis să înceapă o luptă cu excesul de greutate.

Leontina s-a dedicat, încercând să aducă linia la perfecțiune cu ajutorul experților și a unei alimentații sănătoase, iar rezultatele nu au lipsit.

Atunci a decis să vorbească cinstit în public despre felul în care a reușit să slăbească și să scape de kilogramele în plus care erau o povară pentru ea în timpul îndeplinirii sarcinilor zilnice.

Cântăreața a eliminat toate zaharurile procesate, prăjiturile și sucurile carbogazoase din dieta ei și își bazează mesele pe legume, fructe și carne slabă, cum ar fi pui și pește.

Cu toate acestea, nu a fost suficient doar să schimbe modul de a mânca, cântăreața a fost nevoită să apeleze la exerciții fizice. A început să se antreneze în mod regulat, aducând suficientă apă în corp, iar grăsimea a început încet să se topească.

După jumătate de an, și-a remodelat corpul și a ajuns la o greutate optimă pentru înălțimea ei.

Sursa: glossy.rs