Dieta

Sanja Marinković a dezvăluit secretul aspectului ei tineresc: Prezentatoarea mănâncă special și iată ce practică

#image_title
498views

Sanja Marinković a dezvăluit secretul aspectului ei tineresc: Prezentatoarea mănâncă special și iată ce practică

Foto: Instagram

Gazda Sanja Marinković este considerată una dintre cele mai frumoase gazde din Balcani și iată de ce

Gazda Sanja Marinković are 49 de ani și mulți comentează că arată de două ori mai tânără.

Sanja subliniază că se îngrijește de aspectul ei cu antrenamente regulate și o dietă adecvată și că nu mănâncă cu greu carne.

– Chiar cred că este important să ai grijă de tine, să lucrezi la tine. Vreau să le spun femeilor că niciodată nu este prea târziu pentru un nou început, fie că este vorba de dragoste, maternitate, carieră… Cred că orice moment este momentul potrivit – spune Sanja și adaugă că de-a lungul anilor a reușit să-și corecteze dieta:

– Îmi place o dietă corectă și mănânc din ce în ce mai puțină carne. I-am ascultat pe cei mai înțelepți decât mine și mănânc mai ales alimente crude. De fapt, nu mănânc nimic (râde). Cred că acum 15 ani comandam un fel principal într-un restaurant, acum nu mai fac deloc, nu comand și mănânc feluri principale, prefer să comand un aperitiv. Și asta nu este un disclaimer, îmi place, am găsit un sistem care funcționează pentru mine. Mă antrenez, nu mănânc nimic dimineața, beau doar suc, după cafea și în jurul orei 13.00 mănânc prima dată mâncare – a dezvăluit prezentatorul și a recunoscut că a eliminat complet un număr mare de alimente din ea cura de slabire.

– Trebuie să spun că de zece, cincisprezece ani nu mănânc gălbenușuri, mănânc doar albușuri. Eu iau doar proteine, gălbenușurile le-am tăiat complet. Iar când fac omletă, le fac doar din albușuri – a spus ea în emisiunea „Femeie practică” și a adăugat că în loc de zahăr își îndulcește cafeaua cu o linguriță de miere.

Sursa: www.espreso.co.rs

Leave a Response